Диетические напитки всё же ведут к ожирению

Ученые провели очередное исследование и выдали очередную печальную информацию в журнале San Antonio Longitudinal Study of Aging. Как оказалось, люди, которые вместо обычных сладких газированных напитков с тоннами сахара налегают на так называемые "диетические" или "light" версии с минимумом калорий, не просто толстеют, но толстеют даже активнее, чем первые! Связано это совсем не с составом напитка, а с тараканами в голове. Потому что человек покупает 15 чизбургеров, 6 больших упаковок картофеля, три куска пирога, мороженое, два молочных коктейля и 1 стакан диетической газировки и думает, что вот как раз покупка диет-соды и делает обед "не таким вредным". В результате в среднем потребитель диетических газировок набирает за год в полтора раза больше жира, чем человек, который пьет обычную газировку. 
Вывод сделать можно только один: этикетками с надписью "0 калорий" жировой скафандр не снимешь. Комплексная диета и физическая активность – ключ к успеху!